De zomermaanden staan voor de deur, voorkom verbranding door de zon!

De zomermaanden staan weer voor de deur, de tijd dat veel Nederlanders op vakantie gaan naar de zon. Sommigen gaan naar de zee in Nederland, anderen naar de stranden van Spanje of Griekenland. Weer anderen gaan naar de bergen in de Alpenlanden, of bezoeken een stad tijdens een stedentrip. Waar je ook heengaat, kijk uit met de zon. En dat vooral als je met kinderen op vakantie gaat. De zonkracht kan al snel na een tiental minuten tot een erge of minder erge verbranding zorgen. Veel mensen weten wel dat er goed ingesmeerd moet worden tijdens een verblijf op het strand bij mooi weer. Daar wordt dan ook meestal wel rekening gehouden met het insmeren met middelen die een verbranding door de zon tegengaan. Maar ook als je bijvoorbeeld op een bergvakantie naar één van de Alpenlanden gaat is het enorm belangrijk om je goed in te smeren. De bergen zijn immers dichter bij de zon, en dus kan de dunne lucht al snel zorgen voor een fikse verbranding als je daar geen maatregelen tegen neemt. En zelfs in de stad of op het platteland kan de zonkracht toch onder bepaalde omstandigheden zorgen voor een verbranding.

Neem dus voorzorgsmaatregelen, want hoewel zonlicht goed voor iedereen is, daardoor maakt het lichaam bijvoorbeeld vitamine D aan, kan teveel zonlicht behoorlijk pijnlijk zijn. Zeker bij kleinere kinderen. Smeer je dus in zonnecrème met een goede factor. Minimaal factor 15, maar beter minimaal factor 30. Zeker als jouw huid toch al snel verbranden kan. Koop ook voor de vakantie nieuwe zonnecrème. Zonnecrème blijft doorgaans een jaar goed. De kans is dus groot dat de zonnecrème van verleden jaar niet meer voldoet, en dat risico wil natuurlijk niemand lopen. Het wil overigens niet zeggen dat alle zonnecrème met een bepaalde factor altijd even goed is. Ook wil het niet zeggen dat de duurste zonnecrème automatisch de beste is. Branche- en consumentenorganisaties publiceren meestal aan het begin van het vakantieseizoen diverse testen waarbij zonnecrème wordt getest. Weet je dus niet zeker wel middel het beste is, laat je goed informeren. Niemand wil immers dat de vakantie door een verbranding in het water valt. Want het kan behoorlijk pijnlijk zijn.

Daarom heeft doktersdienst.net alvast een speciale vakantie selectie voor je gemaakt!